
गर्मीमा रीढको हड्डीको स्वास्थ्य: सही सुत्ने मुद्राले ल्याउँछ सुधार
काठमाडौं – रीढको हड्डीले शरीरको मुद्रा कायम राख्ने, हिँडडुल गर्ने क्षमता बढाउने र शरीरको भार सहन गर्ने महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

काठमाडौं – रीढको हड्डीले शरीरको मुद्रा कायम राख्ने, हिँडडुल गर्ने क्षमता बढाउने र शरीरको भार सहन गर्ने महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

काठमाडौं – गर्मीको मौसममा डिहाइड्रेशनबाट बच्नका लागि खीरा, तरबूज र सुन्तलाको सेवन प्रभावकारी मानिन्छ । यी फलहरूले शरीरमा पानीको कमी

नयाँ दिल्ली- भारतमा कोभिड-१९ को सङ्क्रमण फेरि फैलिन थालेको छ। यद्यपि हालको अवस्थामा भारतमा कोभिडका केसहरू त्यति चिन्ताजनक नभए पनि

काठमाडौँ- सिङ्गापुर, हङकङ, चीन र थाइल्याण्डलगायत एसियाली मुलुकहरूमा कोभिड-१९ को नयाँ लहर देखिएको छ। यो लहर ओमिक्रोनको सब-भेरियन्ट जेएन.१ र

काठमाडौं – स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले वैदेशिक विकास सहायता कटौतीले नेपालको मातृ, बाल तथा नवजात शिशु स्वास्थ्य कार्यक्रम प्रभावित

काठमाडौं- गर्मीको तातो मौसममा जब शरीर थकान र डिहाइड्रेशनसँग जुध्छ, तब सानो र रसिलो फल लिचीले राहत प्रदान गर्छ। यो

काठमाडौं – नेपाल औषधि लिमिटेडद्वारा उत्पादित सुपथ मूल्यका औषधि सरकारी स्वास्थ्य संस्थामा उपलब्ध गराउन स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले सहजिकरण समिति

काठमाडौं – स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले स्वास्थ्यमा प्रशासनिक क्षेत्रमा जनशक्ति बढ्न नसक्ने बताउनुभएको छ । आईतवार भक्तपुर क्यान्सर अस्पतालमा

काठमाडौं- इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाका निर्देशक डा. चन्द्रभाल झाले कुष्ठरोगको उपचारका लागि जनशक्तिको अभाव रहेको बताउनुभएको छ । नेपालमा

काठमाडौँ- मेथीको पात स्वास्थ्यका लागि अत्यन्त लाभदायक मानिन्छ। यो पाचन प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न र कब्जको समस्यालाई जडैबाट समाधान गर्न प्रभावकारी
जी मिडिया प्रा.लि.द्वारा सञ्चालित सञ्चालित:
गोप्यखबर डटकमको अधिकारिक न्यूज पोर्टल हो । नेपाली भाषाको यो पोर्टलले समाचार , विचार, मनोरञ्जन , खेल , बिश्व, सुचना प्रविधी , भिडियो तथा जीवनका विभिन्न आयामका समाचार र विश्लेषणलाई यसले समेट्छ।
प्रसन्ना सिंह
(संचालक}
——————————————–
बिजय चौहान
(प्रबन्ध निर्देशक)
………………………………………………
निरज कुमार गुप्ता
(कानुनी सल्लाहकार)
………………………………
श्याम प्रसाद गुप्ता
(सम्पादक)
…………………………….
राजन रौनियार
(सह–सम्पादक)
……………………………..
सुमन कुमार महतो
(पर्सा संवाददाता)
+977-9855033001 9802733001
..........................................................
[email protected]
....................................................................
वीरगंज महानगरपालिका-११
रानिघाट, पर्सा , मधेस प्रदेस
मधेस प्रदेश सरकार
गृह, सञ्चार तथा कानून मन्त्रालय
आमसञ्चार प्राधिकरण
जनकपुरधाम
अनलाइन दर्ता प्रमाणपत्र नं.:
म.प्र.००४३/०८०-८१
मिडिया काउन्सिल मधेश प्रदेश
४३/०८०-८१
©gopyakhabar.com सर्वाधिकार सुरक्षित
Design By: Neelamb