काठमाडौँ – नेपाल चिकित्सक सङ्घले आज देशभरका निजी तथा सरकारी अस्पताल, मेडिकल कलेज र क्लिनिकहरूमा आकस्मिकबाहेकका सबै स्वास्थ्य सेवा ठप्प

काठमान्डौँ – रातो मासु (मटन, बीफ, पोर्क आदि) स्वादको हिसाबले गैर-शाकाहारीहरूको पहिलो रोजाइमा पर्छ, तर स्वास्थ्यको दृष्टिकोणबाट यो सधैं प्रश्नको

काठमाडौं – गर्मीको मौसम सुरु भएसँगै मानिसहरूको खानपानको रुचिमा पनि परिवर्तन आउँछ । तातो घाम र बढ्दो गर्मीबाट राहत पाउन

काठमाडौं- मलबेरी, सजिलै उपलब्ध हुने यो सानो फल, स्वादमा मात्र होइन, औषधीय गुणमा पनि बेजोड छ। आयुर्वेदमा यो फललाई धेरै

काठमाडौँ – एवोकाडो, जसलाई सुपरफुडको रूपमा चिनिन्छ, स्वास्थ्य र सौन्दर्यका लागि लाभकारी मानिन्छ। यसमा भिटामिन ए, सी, ई, के, फाइबर,

काठमाडौँ – फलको राजा मानिने आमको स्वाद लोभलाग्दो हुन्छ। काँचो र पाकेको दुवै रूपमा खाइने आमबाट स्वादिष्ट परिकार र पेय

काठमाडौं – शरीरलाई स्वस्थ राख्न पर्याप्त मात्रामा पानी पिउनु आवश्यक छ। पर्याप्त पानी पिउनाले पाचन प्रणाली स्वस्थ रहन्छ र अनुहारमा

काठमाडौँ- गर्मीको चर्को घामबाट शरीरलाई जोगाउनु अत्यन्त आवश्यक छ। घामको प्रभावलाई कम गर्न हाम्रो खानपानमा यस्ता चीजहरू समावेश गर्नुपर्छ जसले