काठमाडौं- मलबेरी, सजिलै उपलब्ध हुने यो सानो फल, स्वादमा मात्र होइन, औषधीय गुणमा पनि बेजोड छ। आयुर्वेदमा यो फललाई धेरै

काठमाडौँ – एवोकाडो, जसलाई सुपरफुडको रूपमा चिनिन्छ, स्वास्थ्य र सौन्दर्यका लागि लाभकारी मानिन्छ। यसमा भिटामिन ए, सी, ई, के, फाइबर,

काठमाडौँ – फलको राजा मानिने आमको स्वाद लोभलाग्दो हुन्छ। काँचो र पाकेको दुवै रूपमा खाइने आमबाट स्वादिष्ट परिकार र पेय

काठमाडौं – शरीरलाई स्वस्थ राख्न पर्याप्त मात्रामा पानी पिउनु आवश्यक छ। पर्याप्त पानी पिउनाले पाचन प्रणाली स्वस्थ रहन्छ र अनुहारमा

काठमाडौँ- गर्मीको चर्को घामबाट शरीरलाई जोगाउनु अत्यन्त आवश्यक छ। घामको प्रभावलाई कम गर्न हाम्रो खानपानमा यस्ता चीजहरू समावेश गर्नुपर्छ जसले

काठमाडौं– स्वस्थ जीवनको आधार मानिने फाइबरले मानव शरीरमा जादुमयी प्रभाव पार्छ। वनस्पतिमा आधारित कार्बोहाइड्रेटको रूपमा चिनिने फाइबर पाचन प्रक्रिया, तौल

काठमाडौं- आजकाल प्लास्टिकको बोतलमा पानी पिउने बानी हाम्रो जीवनको अभिन्न हिस्सा बनिसकेको छ। यात्रा, कार्यालय वा घरमा, मानिसहरू सुविधाको लागि

काठमाडौं- औषधि लिमिटेडसँग सम्झौता गर्न नचाहने स्वास्थ्य मन्त्रालयको रवैयाले औषधि उत्पादन प्रणाली नै संकटमा डेढ करोडको औषधि स्टकमाः थप औषधि